Prendre soin de la peau de son visage en dormant

Vous avez le teint terne, des cernes ou des poches sous les yeux ou des petits boutons ? La peau de votre visage vous alerte ! Pas de panique, tout ou presque pourra se régler en une nuit. Oui, vous avez bien lu.
Durant notre sommeil, notre corps de manière générale se régénère et donc la peau de votre visage aussi. Avec une bonne routine de soin avant de vous coucher, vous serez certaine d’être fraîche comme une rose le lendemain. On vous dévoile tout dans cet article.

Ne négligez pas le démaquillage

On le répète et on le répète encore mais se démaquiller avant d’aller se coucher est pri-mor-dial. Même si vous ne vous êtes pas maquillée durant la journée, il faut toutefois vous nettoyer le visage afin de retirer les peaux mortes, la pollution et autres impuretés.
Pour ce faire, utilisez un nettoyant naturel, un gel nettoyant ou de l’eau micellaire mais jamais de savon car cela à tendance à assécher la peau.

Pensez à vous hydrater

Là encore, c’est un peu gras que vous avez sans doute déjà entendu des milliers de fois : buvez, buvez beaucoup d’eau. Une bonne hydratation fera du bien à tout votre corps et permet d’éliminer les toxines. Buvez donc régulièrement tout au long de la journée jusqu’à atteindre les 1,5 à 2L par jour. Si vous avez du mal, n’hésitez pas à aromatiser votre eau avec du citron ou du sirop sans sucre.
Pensez également à hydrater votre visage grâce à des crèmes de jour et de nuit.

Dormez sur le dos

Toutes nos excuses aux personnes qui ont l’habitude de dormir sur le ventre mais sachez que le contact de la peau de votre visage avec l’oreiller accélère son vieillissement. Par ailleurs, pensez à laver régulièrement votre taie car les bactéries s’accumulent vite.

Chouchoutez vos contours des yeux

Si vos cernes persistent, vous pouvez utiliser un soin spécialement conçu pour le contour des yeux. Vous pouvez également mettre sur vos yeux deux rondelles de concombre ou des sachets de thé noir infusés et laissés quelques minutes au congélateur pendant une vingtaine de minutes.